Uno studio conferma che osservare opere d'arte nelle gallerie aiuta a ridurre immediatamente lo stress. L'arte visiva ha un impatto decisamente positivo sul sistema immunitario, sul sistema nervoso e sulle ghiandole che rilasciano gli ormoni. Secondo gli esperti del King's College di Londra, che hanno coinvolto 50 persone di età compresa tra i 18 e …
Uno studio conferma che osservare opere d’arte nelle gallerie aiuta a ridurre immediatamente lo stress. L’arte visiva ha un impatto decisamente positivo sul sistema immunitario, sul sistema nervoso e sulle ghiandole che rilasciano gli ormoni.
Secondo gli esperti del King’s College di Londra, che hanno coinvolto 50 persone di età compresa tra i 18 e i 40 anni, i risultati ottenuti sono sorprendenti. L’arte non solo influisce emotivamente sulle persone, ma può anche calmare il corpo, rilassare.
La metà delle persone coinvolte nello studio ha visto opere d’arte originali di Van Gogh e Gauguin alla Courtauld Gallery di Londra, mentre l’altra metà ha guardato copie degli stessi capolavori in un ambiente che non era una galleria d’arte.
I due gruppi indossavano sensori che misuravano la frequenza cardiaca e la temperatura della pelle durante la sessione di 20 minuti. A tutti é stati prelevato un campione di saliva prima e dopo la prova. Proprio da questi campioni, si é scoperto che i livelli dell’ormone dello stress sono diminuiti almeno del 22% in coloro che hanno visto le opere originali. mentre sono diminuiti solo dell’8% in coloro che guardavano le riproduzioni.
I ricercatori hanno anche rilevato segni di eccitazione tra coloro che vedono l’arte nella galleria, tra cui un calo della temperatura della pelle, frequenze cardiache complessive più elevate e una variazione dei modelli di battito cardiaco.
Il dottor Woods che ha condotto lo studio ha detto: “Da un punto di vista scientifico, l’outtake più eccitante è che l’arte ha avuto un impatto positivo su tre diversi sistemi corporei: il sistema immunitario, endocrino e autonomo allo stesso tempo. Questa è una scoperta unica e qualcosa che siamo rimasti sinceramente sorpresi di vedere”.
“In breve, il nostro studio unico e originale fornisce prove convincenti che la visione dell’arte in una galleria è “ti fa bene” e aiuta a migliorare la nostra comprensione dei suoi benefici fondamentali. In sostanza, l’arte non ci muove solo emotivamente, ma calma anche il corpo.”
