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Uno studio di Harvard rivela che la qualità e la quantità di tempo con i figli incide sulla loro serenità mentale

Uno studio di Harvard rivela che la qualità e la quantità di tempo con i figli incide sulla loro serenità mentale

Quale genitore che lavora non si è sentito in colpa per aver perso partite di calcio e recital di pianoforte? Quando ci sono cambiamenti di programma dell’ultimo minuto al lavoro o è necessario viaggiare per incontrare urgentemente un cliente, è normale preoccuparsi che tu stia in qualche modo rovinando permanentemente il rapporto con tua figlia o tuo figlio.
Ma in che modo il nostro lavoro influisce sulla vita dei nostri figli? Circa due decenni fa, in uno studio che ha coinvolto circa 900 professionisti dai 25 ai 63 anni, in una serie di settori, é stata studiata la relazione tra lavoro e vita familiare ed é stato rilevato come questi due aspetti della vita siano sia alleati che nemici.
Alla luce della maggiore attenzione che ora stiamo prestando ai problemi di salute mentale nella nostra società, vale la pena dare una nuova occhiata ad alcune delle scoperte su come la vita emotiva dei bambini, in associazione al nostro lavoro, sono influenzate dalla carriera dei genitori.
I risultati aiutano a spiegare ciò che è stato osservato dalla ricerca originale di 20 anni fa su come i bambini sono influenzati negativamente dai loro genitori distratti digitalmente, noti anche come “technoference”, e dagli effetti dannosi dello stress sul lavoro riportati nella vita familiare.
La maggior parte della ricerca sull’impatto dell’occupazione dei genitori sui bambini esaminava se le madri lavoravano o meno (ma non, fino a poco tempo fa, anche i padri); se i genitori lavorano a tempo pieno o part-time; la quantità di tempo che i genitori trascorrono al lavoro; e i tempi dell’occupazione dei genitori nell’arco della vita dei bambini.
La nuova ed aggiornata ricerca è andata oltre le questioni di tempo, tuttavia, e ha esaminato, inoltre, l’esperienza interiore del lavoro: i valori dei genitori sull’importanza della carriera e della famiglia, l’interferenza psicologica del lavoro sulla vita familiare (cioè, stiamo pensando al lavoro quando siamo fisicamente presenti a casa con la nostra famiglia), l’entità del coinvolgimento emotivo nella carriera e la discrezione e il controllo sulle condizioni di lavoro.
I risultati finali sono poco confortanti sia dal punto di vista dei genitori che da quello dei figli. Dobbiamo cominciare a comprendere il tempo come il bene più prezioso, al di sopra del lavoro e dei soldi. Tutti dobbiamo lavorare per pagare bollette e debiti, ma nessuno ci obbliga a farlo mettendo a rischio rapporto con i nostri figli e la loro stessa salute mentale, se quando siamo a casa continuiamo a pensare al lavoro e agli impegni lavorativi.
Tutto questo, e soprattutto gli aspetti negativi di tutto questo, si ripercuotono inevitabilmente sui nostri figli che di conseguenza aumentano lo stress, l’ansia e i momenti di depressione.

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Written by Daniela Fresca

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