Per molti raggiungere i fatidici 10.000 passi al giorno, considerati dai migliori esperti del settore il numero perfetto per mantenere in forma il nostro corpo, risulta essere un'impresa impossibile. La frenesia delle nostre vite, la pressione degli impegni di lavoro e di famiglia, i ritmi molto spesso insostenibili, sono tutti fattori che impediscono alla maggior …
Per molti raggiungere i fatidici 10.000 passi al giorno, considerati dai migliori esperti del settore il numero perfetto per mantenere in forma il nostro corpo, risulta essere un’impresa impossibile.
La frenesia delle nostre vite, la pressione degli impegni di lavoro e di famiglia, i ritmi molto spesso insostenibili, sono tutti fattori che impediscono alla maggior parte di noi di programmare un piano di esercizi continuativo.
Si potrebbe dire che ogni volta si presentano sempre motivazioni più che valide che però in un modo o nell’altro spazzano via tutti i nostri programmi di fare movimento.
Ecco dunque che qualcuno ha cominciato ad utilizzare un piccolo tapis roulant che la maggior parte chiama Walking Pad, perché alla fine si tratta proprio di un tappetino da camminata e non un tapis roulant da corsa e ha dimostrato che non esistono più scuse.
Tutti i walking pad in circolazione sono davvero a prezzi bassissimi, in alcuni casi anche meno di 100 euro. Sono pieghevoli, leggerissimi e occupano pochissimo spazio.
Possono essere usati a casa o anche al lavoro. Mentre si guarda una nuova serie in piedi di fronte alla televisione o mentre si lavora in ufficio o si é collegati in videochiamata si può ora camminare sul posto, utilizzando un semplice walking pad e raggiungendo dunque in questo modo almeno i 10 mila metri al giorno consigliati.
E la mania sta dilagando grazie anche all’effetto social. Moltissimi tiktoker si stanno divertendo proprio nel presentare questi tappetini per camminare mettendoli alla prova proprio durante il lavoro o momenti anche di relax normalissimi.
