Uno studio ha esaminato molto attentamente se l'assunzione di noci al mattino come colazione, può davvero rendere la nostra mente più efficiente. Trentadue adulti sani di età compresa tra 18 e 30 anni hanno completato due sessioni di test. Un giorno, hanno fatto colazione con circa 50 grammi di noci. Un altro giorno, hanno consumato …
