Chi soffre di lombalgia cronica conosce bene il copione: visite specialistiche, antidolorifici a portata di mano e il timore costante che ogni sforzo possa scatenare una nuova fitta. Eppure, la risposta terapeutica più potente ed economica per prevenire e ridurre le recidive non si trova in farmacia, ma sui marciapiedi delle nostre città. Camminare con …
