Ci sono cose alle quali non pensiamo mai perché siamo abituati a darle per scontate. Tra queste sicuramente la quantità di acqua utilizzata ogni giorno dal nostro corpo solo per permetterci di respirare. Alcuni studi hanno evidenziato che si tratta di circa mezzo litro d'acqua. Ogni volta che espiriamo, l'aria calda dai polmoni trasporta vapore …
Ci sono cose alle quali non pensiamo mai perché siamo abituati a darle per scontate. Tra queste sicuramente la quantità di acqua utilizzata ogni giorno dal nostro corpo solo per permetterci di respirare.
Alcuni studi hanno evidenziato che si tratta di circa mezzo litro d’acqua. Ogni volta che espiriamo, l’aria calda dai polmoni trasporta vapore acqueo invisibile nell’atmosfera.
Quando questa aria umida colpisce una superficie fredda, come il vetro o l’aria fredda invernale, il vapore si raffredda e si condensa in minuscole goccioline, creando una specie di nebbia visibile. Ciò accade perché l’aria all’interno dei polmoni è completamente umidificata per proteggere i delicati tessuti respiratori. Ecco perché anche senza sudare, il tuo respiro contribuisce silenziosamente alla perdita giornaliera di liquidi del tuo corpo. Ecco perché é importante bere durante il giorno per rimanere idratati nel migliore dei modi.
