L’eczema per il troppo caldo

Pelle secca e desquamata sono solitamente associate al freddo invernale. Ritrovarsi con un forte sfogo di eczema in piena estate può quindi cogliere del tutto di sorpresa, soprattutto quando colpisce le mani e il caldo sembra solo peggiorare la situazione.

Sudare sotto il sole estivo è uno dei fattori scatenanti più comuni per l’eczema, come spiega la dermatologa Elizabeth K. Hale, Chief Medical Advisor di Vacation:

“Chi soffre di eczema ha già una barriera cutanea compromessa ed estremamente vulnerabile alle irritazioni. Il sale contenuto nel sudore brucia sulla pelle sensibile e intensifica il prurito; grattarsi finisce per danneggiare ulteriormente la barriera protettiva, rendendo molto più difficile placare l’infiammazione.”

A questo processo si aggiunge la termoregolazione: quando il corpo cerca di raffreddarsi, i vasi sanguigni si dilatano favorendo il rilascio di cellule infiammatorie, sottolinea la dermatologa Sapna Palep, co-fondatrice di Journelle Skin. A peggiorare il quadro intervengono spesso anche cloro, acqua di mare, allergeni ambientali e l’esposizione diretta ai raggi solari.

Come gestire l’eczema estivo: la regola del less is more

Per tenere a bada i sintomi nella stagione calda, la semplicità è fondamentale:

• Pochi prodotti essenziali: Scegli creme o unguenti ricchi e rigorosamente privi di profumo per ripristinare l’idratazione e rinforzare la barriera cutanea. Non serve stratificare decine di prodotti, ne basta una piccola quantità ben dosata.
• Ingredienti da evitare: Durante una fase acuta, ciò che si esclude dalla routine è importante quanto ciò che si applica. Vanno sospesi profumi, oli essenziali, acidi esfolianti aggressivi e qualsiasi attivo potenzialmente irritante.